domingo, 26 de diciembre de 2010

I Subida a la Sima del Cabezo de la Jara

Sergio y Paco entraban juntos compartiendo el primer puesto.


Más tarde y en el puesto 5º entraba Salva.



Después lo hacían Pepe Montiel 6º, Sergio (el cadete) y Fernando (la próxima incorporación).
Así que, buena la participación de los triatletas de la sección en esta prueba lumbrerense, de caracter "no competitivo" aunque con dorsal.
Felicitar también a nuestro compañero Pepe Aragón, que ha formado parte activa de la organización de esta bella prueba.

sábado, 25 de diciembre de 2010

XXIII Media Maratón Ciudad de Lorca

Buena actuación de los triatletas, Sergio y Raúl, en la media maratón de Lorca con un tiempo de 1h 18 y 1h 21 respectivamente.
También destacar el primer puesto de Carmina en la prueba paralela que cubría una distancia de 12,5 km.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Duatlón Cros Ciudad de Cieza

Resultados de los integrantes de la sección de triatlón en el duatlón de montaña celebrado en la ciudad de Cieza.

General absoluta masculina:
  • 24º. José Aragón Lario
  • 33º. Pepe Montiel
  • 65º. Francisco Luque (1º en categoría V3)

General absoluta femenina:

  • 4º. Isabel Mª. Buendía

sábado, 23 de octubre de 2010

Natación: Estilo Crol

Aquí os dejo un vídeo de Alexander Popov ejecutando el estilo de crol.
Fijaros en el movimiento de los brazos, (entrada y salida del agua), sale con el codo alto, la mano entra en el agua y sigue hacia adelante (deslizando) sin cruzar el eje longitudinal del cuerpo.

También prestar atención a la posición de la cabeza, pero no tomarla al pie de la letra porque este tío en este vídeo no respira.
ALE!! la semana que viene quiero veros nadando, no mejor que Popov pero al menos igual.

sábado, 2 de octubre de 2010

Cena Final de Temporada 09/10

Acudimos a la cena, celebrada en el Bar Acuario, 20 personas entre triatletas y parejas. Entre risas, cachondeo y algunas cervezas discurrió la velada, para pasar después a las dependencias de nuestro patrocinador (Pub Matador) para tomar alguna copa.






jueves, 30 de septiembre de 2010

Cº de España Autonómico de Triatlón

Annika Asselman y Francisco Garcia, participaron en el Cº de España de Triatlón Autonómico celebrado en Cangas del Morrazo (Pontevedra) junto con los demás integrantes de la selección murciana.
Annika entró en el puesto 63 de la salida femenina y Paco en el puesto 54 de la masculina.

martes, 14 de septiembre de 2010

Cº. de España San Juan de los Terreros 2010


Estos son los resultados de los componentes de la sección Eliocroca en el Cº. de España de Triatlón en GGEE:
- Adrian Fernández Hernández categoría cadete puesto 6º.
- Sergio Martínez Miñarro categoría cadete puesto 34.
- Raúl Martínez Martínez grupo de edad 20-24 puesto 7º.
- Francisco García Sola grupo de edad 30-34 puesto 10º.
- Miguel Francisco Lorca Martínez grupo de edad 30-34 puesto 115.
- Alfonso Lidón Giménez grupo de edad 40-44 puesto 84.
- Victoria Machota Blas grupo de edad 40-44 puesto 6ª.
- Mª Leonor Fernandez Vélez categoría Junior puesto 26.

Aquí os dejo una noticia publicada en la web "deportelorquino.com"
Si tenéis alguna foto que de la prueba y queréis que la publique mandármela a mi correo electrónico o a: eliocrocatriatlon@gmail.com

viernes, 13 de agosto de 2010

Últimas Competiciones

Triatlón Olímpico de los Alcázares


3º absoluta femenina: Annika.
1º equipos masculinos.
1º V3: Francisco Luque.

Triatlón de Cehegín

1º general femenina: Annika
3º cadete masculino: Adrian
1º veterano 3: F.Luque.
1º junior femenino: Mª. Leonor

Triatlón de Jumilla

2º equipos masculino.
1º general femenina: Annika
1º CD masculino: Adrián
2º CD masculino: Sergio Martínez.
1º V3: F.Luque
1º JN femenino: Mª.Leonor

Triatlón de Blanca

2º JN femenino: Mª.Leonor.
1º CD masculino: Sergio Martínez
2º CD masculino: Adrián
1º V3: F.Luque.

lunes, 5 de julio de 2010

Cº. de España de Triatlón Cadete (II)





Adrian colabora al segundo puesto de la selección murciana cadete en el Cº. de España de Triatlón.
" ..........La tarde preparaba una gran emoción, con la demostración de fuerza, sufrimiento y competitividad del equipo masculino, formado por Adrián Fernández, Adrián Rodríguez y Pablo López, luchando en los relevos que constaban de tres triatlones individuales consecutivos, contra selecciones tan fuertes como la Catalana (al final campeones), Galicia, Valencia, Andalucía, Castilla La Mancha, etc... consiguiendo una impresionante segunda posición y con ello el Subcampeonato de España................... " (http://www.trimurcia.org/ )


lunes, 28 de junio de 2010

Cº. de España de Triatlón Cadete (I)




ADRIAN clasificado para el Cº España Cadete en Gijón.

El pasado sábado día 19 se disputó el triatlón de Cehegín, última prueba clasificable para el Campeonato de España de Triatlón Cadete, a disputar en Gijón, el próximo 26.A esta clasificación tenían opciones tres componentes del club, Adrián Fernández, Germán Ibarra y Sergio Martínez. Tras la disputa de este triatlón tenemos que dar la enhorabuena a Adrián, el cual se ha clasificado sobradamente en segunda posición. Felicitar también a Germán y Sergio los cuales han quedado en 5º y 6º lugar, a las puertas de la clasificación. Teniendo doble merito dado que los dos son cadetes de primer año, gozando de muchas opciones el año que viene para la clasificación.


sábado, 19 de junio de 2010

Triatlón de Águilas 2010

Prueba clasificatoria para el campeonato de España de triatlón GGEE y Elite.
Buena actuación de los miembros de la sección, consiguiendo varias plazas en GGEE para la participación en el campeonato de España, a disputar en San Juan de los Terreros (Pulpí) el 29 de Agosto.
En categoría élite no conseguimos ninguna plaza aunque P.Sola estuvo cerca, a tan solo cuatro puestos de conseguirlo, entrando en el puesto 24º.



VII IRONCAT 2010

Nuestro compañero Carlos García es nuestro primer finisher de 2010 en distancia Ironman. La hazaña la conquistó en la localidad tarraconense de L´Ampolla donde se celebró el VII IRONCAT.
Por lo transmitido, sabemos que no fue una empresa nada fácil ya que sopló un fuerte viento durante toda la jornada que endureció muchísimo el sector de bicicleta.
Podéis conocer más sobre la prueba, la actuación y sensaciones de Carlos en su blog:
Muchas felicidades Carlos por tu gran prueba

miércoles, 9 de junio de 2010

Triatlón Cartagena 2010

Buenos resultados para la sección en este V Triatlón de Cartagena, con la primera victoria en la general absoluta para Francisco García Sola y la tercera plaza para Annika en la absoluta femenina.
Por equipos 2º puesto para la categoría masculina y un 1º para la femenina.
También victorias en sus categorías para Victoria Machota y Francisco Luque.


viernes, 28 de mayo de 2010

Triatlón de San Pedro del Pinatar 2010

Otro fin de semana de carreras por el litoral murciano.

miércoles, 19 de mayo de 2010

Orbea - Reportaje Escuela de Triatlón

Link de Orbea, donde esta el reportaje de la escuela de Triatlón:

Escuela de triatlón A.D. Eliocroca

miércoles, 12 de mayo de 2010

Triatlón de Fuente Álamo 2010

Buenos momentos y sobre todo risas compartimos en esta nueva edición del Triatlón de Fuente Álamo.

lunes, 3 de mayo de 2010

1/2 Ironman Elche 2010












El día 25 de Abril se corría el triatlón de Elche en la playa de Arenales. Se presentaba una buena mañana un poco nublada pero con buena temperatura, además los pronósticos del tiempo eran buenos, lo único que iba a hacer un poco de viento y que la mar estaba un poco picada, por lo demás todo bien.




La organización estuvo impresionante tanto antes, durante como después de la prueba. A las 9 de la mañana se daba la salida de las chicas, a las 9.10 salían elite y grupos de edad de M40 hasta M70.

En esta salida salía Juan Bastidas que me comentó el día antes que se había metido en elite para acabar lo antes posible, y le salió un carreron, en esta también saldría Antonio Cazorla. Luego a las 9.20 salían los M20, M25 y M40, en la que salió el amigo Sergio (el que dice que anda menos que un carro de polos), ¡ya me gustaría andar como ese carro del que habla! A continuación a las 9.30 se dio la salida a los M35 en la que salían Carlos García, Pepe Montiel y un servidor. Y a las 9.40 saldrían por último los M30. Los 1900 metros de natación estaban más o menos bien señalizados, quizás las bollas intermedias eran un poco chicas, pero los puntos de giro estaban señalizados con embarcaciones como si del ironman de Hawáii se tratara.



A continuación de la natación había que coger la bici y pasar por unos boxes larguísimos,
que daba la sensación que ibas a hacer los 90 km con la bici cogida con la mano y corriendo por que parecía que nunca llegabas al final de ellos. Al salir de boxes unos metros de llano y a continuación la primera rampa de unos 400 metros con bastante inclinación seguido de un ligero descaso de 100 mts y otro cueston de otros 700 mts y ya bajada, llano con ayuda del viento y empezando a subir poquito a poco con algunos repechones hasta llegar a Aspe,
donde ya te dejabas caer hasta Elche, donde te metías por la huerta de la zona para llegar a Arenales con viento en contra. Y como todo lo que baja sube, para finalizar había que subir otro repechon de un kilometro antes de dejarte caer para entrar en boxes, a continuación otra caminata por boxes para dejar la bici, transición y a correr. La media maratón era bastante dura ya que metían los famosos escalones ,que eran casi 100m de subida en escalera y a continuación bajabas un poquito y tenías que subir un cueston de unos 200 mts casi a cuatro patas luego un avituallamiento y una buena bajada para descasar las patas que faltan les hacían, a continuación pasabas por boxes y te metías en el paseo marítimo ,que estaba a tope de gente animando lo cual ayudaba ,y ya te metían por una carretera que te llevaba a una zona de piedras y arena de playa en donde resultaba casi imposible correr acompañado de multitud de giros que eso parecía un laberinto y luego de postre te metían por la playa durante unos 300 m en los que te clavabas como una anchoa, para después subir de nuevo al paseo volver a boxes y 2ª vuelta.
En definitiva creo que todos salimos contentos de esta prueba cumpliendo los objetivos marcados por cada uno, unos sufrimos más que otros pero al final acabamos todos ,incluso Antonio que el día anterior me comentaba que seguramente se retiraría en la carrera a pie debido a una lesión que le impedía correr ,pero le echó c…… y sufriendo acabo.
Decir que los ganadores de la prueba fueron Eva Ledesma y el italiano Domenico Passuello el cual bajo de las 4 horas con un crono de 3.55.48.
En la foto con los ganadores de la prueba Ximo Rubert el organizador de la prueba ,el cual esperaba en meta a todos los que acababan la prueba para darle un abrazo felicitándolos y dando las gracias por venir a su prueba, algo digno de elogiar .

Aquí van los tiempos de la expedición del club.
Juan Bastidas 4.36.50
Sergio Jodar 4.44.20
Pepe Montiel 4.51.59
Carlos García 5.05.57
Antonio Cazorla 5.23.54
Miguel A. Molina 5.50.27

jueves, 22 de abril de 2010

Duatlón de San Pedro del Pinatar


Buena actuación de los triatletas del Eliocroca-Pub Matador en la última prueba del circuito murciano de duatlón.
Destacamos el 2ª y 3ª posición de Adrián y Sergio en categoría cadete; la 2ª plaza de Jaime Sánchez en V2; la 1ª plaza de Luque en V3, siendo el tercer duatleta de la sección en la clasificación absoluta; la 10ª y 16ª posición de Paco y Salva en la clasificación general; la 1ª plaza de Carmina en fémeninas y la 5ª y 6ª plaza de Paqui y Annika; y la 4ª plaza del Eliocroca en la clasificación por equipos masculina.
Dar la enhorabuena al resto de participantes de la sección por su actuación en el duatlón , que tan importante es su presencia como la de los que coparon plazas de honor.

Felicidades a todos por la buena temporada de duatlón y ahora a por los triatlones.

martes, 6 de abril de 2010

Duatlón Larga Distancia de Sueca













TRAS UNA SAMANA EN EL QUE EL DESCANSO ERA OBLIGADO PARA AFRONTAR ESTA PUEBA, NOS DISPONEMOS A SALIR A LAS 05:30 DIRECCIÓN VALENCIA.
NUESTRO DESTINO ERA EL DUATLON DE LARGA DISTANCIA DE SUECA, QUE NOS SIRVE(A JUAN,PEPE Y A MI) DE ENTRENAMIENTO PARA EL IRONMAN DE NIZA, Y (A CARLOS) PARA IRONCAT Y ALTRIMAN.
LAS DISTANCIAS SON 10-82-20.
RECOJO A JUAN EN SU CASA Y LLEGAMOS A SUECA(VALENCIA) A LAS 10.
LAS CONDICIONES QUE NOS ENCONTRAMOS AL LLEGAR NO FUERON LAS MEJORES, DADO QUE HACIA UN VIENTO QUE VOLABA LOS STANDS DE LA ORGANIZACIÓN, LO QUE HACIA PRESAGIAR QUE LA DUREZA DE LA PRUEBA IBA A AUMENTAR EN EL SEGMENTO DE BICI. POR SUERTE EL VIENTO FUE A MENOS.
TRAS ENCONTRARNOS LOS CUATRO COMPONENTES DEL CLUB EN LOS BOXES,YA QUE IBAMOS TODOS JUNTOS POR ORDEN DE DORSAL.
UNA CHARLA Y TODO PREPARADO,MUCHA GUASA Y POCOS NERVIOS,ESO ES BUENO.
HICIMOS UN TROTE COCHINERO Y A CAMARA DE LLAMADAS.

A PARTIR DE AQUÍ SOLO PUEDO CONTAR MI VERSIÓN. ME SITUO DE LOS ULTIMOS Y PISTOLETAZO DE SALIDA Y EMPIEZO A RESERVAR PORQUE ESTO SE PUEDE HACER MU LARGO. A CONTINUACIÓN PONGO LOS PARCIALES DEL PRIMER 10.000 PORQUE POCO MAS PUEDO CONTAR.

24 JUAN BASTIDA 00:38:42
42 SERGIO JODAR 00:40:07
88 PEPE MONTIEL 00:42:55
110 CARLOS GARCIA 00:44:43

TRANSICIÓN HORRIBLE PARA TODOS PUESTO QUE NOS COSTO HORRORES ENCONTRAR LA BICI.
EL VIENTO DEJO DE SOPLAR TAN FUERTE Y ENCIMA DE LA BICI SE PUEDE DISFRUTAR. ERA UN CIRCUITO TOTALMENTE LLANO PARA IR ACOPLADO Y ASI FUE,YO PERSONALMENTE PASE UN MONTON DE BICIS Y MIS COMPAÑEROS LO MISMO. AL FINAL 82 KM EN EL CUENTA KILÓMETROS.


PARCIALES DE 82 KM DE BICI:

15 SERGIO JODAR 02:19:04
26 JUAN BASTIDA 02:24:00
71 PEPE MONTIEL 02:33:26
92 CARLOS GARCIA 02:38:25

TRAS OTRA TRANSICIÓN HORRIBLE EMPEZMOS A CORRER LAS 4 VUELTAS AL MISMO CIRCUITO DE IDA Y VUELTA DE 2,5 KM.
NOS VAMOS CRUZANDO Y ANIMANDO UNOS A OTROS Y EL SUFRIMIENTO EMPIEZA A NOSTARSE EN NUESTRAS CARAS.

PARCIALES DEL ULTIMO 20.000:

28 JUAN BASTIDA 01:30:14
30 SERGIO JODAR 01:31:06
82 PEPE MONTIEL 01:41:11
132 CARLOS GARCIA 01:58:00

CREO QUE TODOS ACABAMOS MUY SATISFECHOS, UNOS MAS ECHOS POLVO QUE OTROS PERO AL FIN Y AL CABO FINALIZAMOS LA PRUEBA Y ESTO ES LO QUE IMPORTA PORQUE NOSOTROS NO SOMOS PROFESIONALES Y SIMPLEMENTE LO HACEMOS POR DIVERSIÓN.

TIEMPOS TOTALES:

18 SERGIO JODAR 04:30:27
21 JUAN BASTIDA 04:32:56
71 PEPE MONTIEL 04:57:32
119 CARLOS GARCIA 05:21:08

CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS 4º

UN SALUDO Y HASTA ELCHE

por Sergio Damián

jueves, 18 de marzo de 2010

Duatlón de Caravaca 2010





La selección murciana de duatlón contó con dos de nuestras duatletas, Carmina y Barbara Yudit, para la disputa del Campeonato de España de Duatlón por Autonomías, que se celebró el pasado 14 de Marzo en la localidad vecina de Caravaca de la Cruz. Ocuparon los puestos 18º y 26º respectivamente, siendo las dos primeras murcianas en cruzar la linea de meta y ayudando al resto de compañeras para hacer un 8º puesto por comunidades.

sábado, 13 de marzo de 2010

martes, 2 de marzo de 2010

SCOTT CR1







Miguel Lorca vende cuadro Scott Cr1 con horquilla y tija (todo en carbono).Talla 52 y cinco meses de uso. El motivo de esta venta es que busca un cuadro con una talla menor.
Los interesados dejar comentario en esta entrada con un correo electrónico o número de móvil.

Duatlón de Yecla 2010

Estos son los resultados de nuestr@s triatletas en el I Duatlón de Yecla:

Alevines:
1º. Mario Baxter Cabrera

Benjamines:
1º. Sergio Baxter Cabrera
4º. Germán Ibarra Abellaneda
6º. Sergio Martínez Miñarro
7º. Francisco J. Sánchez Ruiz
11º. José Sánchez Ruizç
12º. Adrian Fernández hernández

Salida Absoluta Masculina:
11º. Francisco García
52º. Francisco Luque (1º. Veteranos 3)
103º. José Antonio Segura (10º. Junior)
108º. Pedro Mulero (5º Veterano 2)

Absoluta Femenino:
1º. Carmina Giménez
6º. Paqui Gallardo
11º. Isabel Buendía
14º. María Leonor Fernández

Absoluta clubes masculinos
(10º/18). A.D.Eliocroca-Pub Matador

Absoluta clubes femeninos:
(1º/1) A.D.Eliocroca-Pub Matador

miércoles, 17 de febrero de 2010

ASICS GEL NOOSA TRI 4

Nuestro compañero Juan Bastida vende unas asics noosa tri 4 por error en el tallaje. Las zapatillas cuentan solamente con 1,5 km. de rodaje, por lo que están completamente nuevas.
El número es el 8 USA, 41 EUR, 7 UK. Y su precio de venta es de 80 euros.

Como zapatilla para entrenar es válida para gente de bajo peso (-75 kg), pero se trata de una zapatilla ligera, perfecta para entrenamientos de calidad, series, rectas…y competición.
La versión de las Noosa 2009 (llamada Asics Gel Noosa Tri 4) cuenta con cordones elásticos, cierre rápido y la máxima comodidad para que puedas usarlas sin calcetines.
A destacar en sus tecnologías, incorporan el ya tan habitual Duo Max de Asics, además de su peculiar diseño en honor al triatlon: no apto para usuarios discretos.

martes, 16 de febrero de 2010

SEGUNDA MANO

Se inaugura una nuevo apartado llamado SEGUNDA MANO que podréis pinchar en la sección ETIQUETAS, donde se pondrán a la venta artículos de segunda mano.

Para iniciar esta sección dejo el enlace del blog del amigo Pedro Campoy, de Águilas, que vende unas ruedas HED STINGER. (pinchad en hed stinger)

sábado, 13 de febrero de 2010

Grupo Técnificación Región de Murcia

Cuatro de nuestras promesas han sido seleccionadas por el Grupo de Técnificación de la federación murciana de triatlón. Los fenómenos son:


Adrián Fernández Hernández
Germán Ibarra Abellaneda
José Antonio Segura Gris

José Sanchéz Ruiz

Felicidades Campeones

lunes, 8 de febrero de 2010

Duatlón Águilas 2010


Duatlón de distancia Sprint clasificatorio para el campeonato de España absoluto de duatlón.
Participación de nuestr@s triatletas:
Elite Femenina:
7º Carmina Gimenez: 1h 07:52
9º Barbara Yudit: 1h 08:32
19º Paqui Gallardo: 1:19:36
Grupos de Edad Masculinos:
(25-29)
6º Sergio Damian: 1:01:37
14º Andrés Guerrero 1:08:58
(30-34)
11º Paco Sola: 59:11
12º Juan Bastida: 1:01:04
(50-54)
4º Pedro Mulero: 1:09:58
Equipos Féminas:
2º puesto (solo puntuaron dos equipos. Todo hay que decirlo).

martes, 2 de febrero de 2010

Escuela de Triatlón


El viernes 29 de Enero se presentó la Escuela Triatlón-Eliocroca en el Complejo Deportivo Europa. Haciendo gala de los maillots ciclistas concedidos por Orbea a través de Bicicletas Gonzalo.





martes, 26 de enero de 2010

Nueva Etiqueta: Larga Distancia

Adjunto información que me ha enviado el compañero Carlos:

"PROYECTO DOBLE IRONMAN DE ELCHE (HAY QUE ESTAR AL LORO QUE HAY POCAS PLAZAS)

El Did Spain es una carrera de ultrafondo a modo de triatlón por etapas que se desarrollará en la provincia de Alicante a mediados de Octubre de 2010 en su primera edición. Las distancias totales son 7600 m de natación, 360 Km de ciclismo y 84 Km de carrera a pie.

La competición se desarrolla en 3 días con las siguientes características:
Día 1: 7600 m de natación 1ª etapa de ciclismo de 140-160 Km
Día 2: 2ª etapa de ciclismo de 200-220 Km
Elche Banyeres Onil
PROYECTO TRIATLÓN POR ETAPAS SOBRE DISTANCIA DOBLEIRONMAN OCTUBRE 2010
Aspectos organizativos primera edición 2010.
1. Organiza: Elche Triatlón Club, GE Colivenc, CT Banyères
2. Fecha de celebración: de sábado 9 a lunes 11 de octubre de 2010
3. Categoría de la prueba: CAMPEONATO AUTONÓMICO DE TRIATLÓNULTRADISTANCIA.
4. Distancias: Doble Ironman por etapas: 7,6 km natación – 360 km ciclismo – 84 kmcarrera a pie.
5. Participantes: 50 PARTICIPANTES
6. Equipo de 2 acompañantes con 1 vehículo obligatorio.
7. Obligatorio acompañante en piragua en la natación
8. Ciclismo en autonomía de avituallamiento y con rutómetro. Puntos de control.
9. Posibilidad de acompañante en BTT en carrera a pie.
10. Avituallamientos en carrera a pie espaciados.
11. Sin drafting en la totalidad de la prueba, incluida la natación. Eliminación directa porincumplimiento.
12. Circuitos:
12.1. Primer día de competición: 7,6 Km de natación 140 Km de ciclismo
12.1.1. Natación: Playa de Arenales Un circuito de 3,8 Km de ida y vuelta.
12.1.2. Primera transición: Paseo marítimo de Arenales, zona norte.

Día 3: 84 Km de carrera a pie

Tanto la 2ª etapa de ciclismo como la carrera a pie, por las características de la zona, van a ser bastante duras por lo que la mayor dificultad reside en conseguir cruzar la línea de meta dentro del corte de tiempo establecido, que vendrá determinado, indefectiblemente, por las horas de luz solar, que son 11 en esa época, aunque cabe añadir un poco de margen en el crepúsculo. No es factible empezar a correr antes de que amanezca debido a la dificultad técnica de los primeros kilómetros de la etapa.
Las 2 etapas de ciclismo no están definidas totalmente debido precisamente al hecho de que estamos tratando de diseñar la mejor combinación de distancias/desniveles para esas 2 etapas.


En todo caso, lo que es evidente es que la primera de ellas parte a nivel del mar y acaba a 700-800 m de altitud, con algún paso emblemático intermedio, como podría ser el Albaterolo, y el Xorret de Catí, mientras que la 2ª etapa se desarrollará por las carreteras de la Sierra de Mariola y de la Sierra de Aitana, pasando por varios puertos de más de 1.000 m de altitud y con desnivel acumulado final de unos 5.000 m, por lo que se puede denominar de Alta Montaña.
En mi opinión, es en la 3ª etapa, el doble maratón con ascensión al Montcabrer, donde el verdadero sentido del Did se manifestará en el espíritu de los participantes, un camino bello y vital pero durísimo, que transcurre por pistas y sendas del corazón de la Sierra de Mariola. Es aquí donde tendremos que echar mano de lo más hondo de nuestra voluntad para continuar adelante.
PD: HAY DUDAS SOBRE SI SE CELEBRARA EN 2010 O 2011 "

miércoles, 20 de enero de 2010

Técnica de Carrera

Cuelgo este vídeo donde se muestran algunos ejercicios para mejorar la carrera a pie. Muy importante es que os fijéis en el apoyo del pie con el suelo, no se talona, el pie siempre impacta con el suelo por su parte delantera vamos como si hiciéramos velocidad pura y dura.


domingo, 17 de enero de 2010

Entrega de Premios Trijoven 2009

Este sábado el club Triatlón-Eliocroca entregó los galardones correspondientes a la primera edición de los premios Trijoven. Los galardonados fueron Javier Gómez Noya y Eva Ledesma. Desde aquí agradecemos enormemente su visita y el tiempo que nos dedicaron.

Muchas Gracias.

De 10-01-16_Noya-Ledesma


Pinchad la foto para acceder al resto del álbum.

sábado, 9 de enero de 2010

Licencias 2010

Ya estamos a primeros de Enero, y es el momento de renovar las licencias, lo debemos hacer a lo largo de la próxima semana.
Por lo tanto, pasad la próxima semana por el Club, rellenad un formulario de Ficha de Socio con vuestros datos, y haced efectivo a Raimundo el importe de la cuota anual, que si no mal recuerdo, son 123 euros.
Yo recogeré los datos, imprimiré las licencias y las llevaré a la Federación.
Pedro Parra