sábado, 23 de octubre de 2010

Natación: Estilo Crol

Aquí os dejo un vídeo de Alexander Popov ejecutando el estilo de crol.
Fijaros en el movimiento de los brazos, (entrada y salida del agua), sale con el codo alto, la mano entra en el agua y sigue hacia adelante (deslizando) sin cruzar el eje longitudinal del cuerpo.

También prestar atención a la posición de la cabeza, pero no tomarla al pie de la letra porque este tío en este vídeo no respira.
ALE!! la semana que viene quiero veros nadando, no mejor que Popov pero al menos igual.

1 comentario:

  1. estoi practicando toda esta tecnica y me esta yendo bienn¡¡ la verdad es que ahora voy mejooor

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